Qui suis-je ?
Joanna Skwark, votre alliée
en développement personnel et coaching intégratif
Quelle est mon histoire
Très tôt, j’ai appris à m’adapter pour tenir. À me faire discrète. À contenir ce que je ressentais pour rester en sécurité.
Je me sentais différente, souvent en décalage, sans véritable espace pour déployer mes élans. Alors, comme beaucoup de femmes,
j’ai fait ce qui semblait possible à ce moment-là : je me suis suradaptée.
À 24 ans, j’ai quitté mon pays natal. Pas pour “oser plus”, mais parce que quelque chose en moi étouffait.
La France m’a offert un cadre, une stabilité, une sécurité. J’ai construit une vie qui fonctionnait : un métier, une entreprise, une relation, un quotidien structuré.
Et pourtant… je ne me sentais pas vivante. J’avais tout pour être heureuse, et je ne l’étais pas.
Ce que je comprends aujourd’hui, c’est que je ne manquais ni de volonté ni de courage. Je vivais en mode survie. Je faisais ce qu’il fallait. Je tenais. Mais mon corps, lui, appelait autre chose.
Le tournant n’a pas été d’oser plus. Il a été d’arrêter de me trahir. De revenir au corps. À ce qu’il disait depuis longtemps. De déposer l’adaptation permanente, et de retrouver un axe intérieur.
C’est à partir de là que les décisions sont devenues justes.
Que l’audace a cessé d’être un effort.
Que le dépassement est devenu un élan vivant, et non une fuite en avant.
Aujourd’hui
J’accompagne des femmes brillantes et sensibles à sortir du mode survie et de la suradaptation.
Pas pour les pousser. Pas pour les motiver. Mais pour leur permettre de se retrouver, de revenir dans leur corps, et de se choisir depuis un lieu sûr.
Le Passage, Le Condor et La Lionne ne sont pas des concepts. Ce sont des étapes vécues, incarnées, traversées.
Ma posture
Je ne crois pas au dépassement depuis l’épuisement.
Je crois à l’audace qui naît quand la survie s’apaise.
Je crois à la transformation qui passe par le corps. À la vérité qui se révèle quand on cesse de s’adapter. Et à la liberté qui devient possible quand on ne lutte plus contre soi-même.
Ici, on ne force pas. On écoute. On traverse.
Et ensuite, oui — on ose.
Mon parcours professionnel
Entre préparation mentale, kiné du sport, bioénergie quantique et kinésiologie...
Il y a quelques années en arrière, je n’aurais jamais cru en être là. Encore moins, je n’aurais rêvé enfant d’être là où j’en suis professionnellement aujourd’hui. J’ai été guidée, pas à pas, par quelque chose de plus grand que moi, par une petite voix, des intuitions et quelques coïncidences dont je leur ai fait confiance. Il n’y avait rien de logique dans mon cheminement professionnel. Et pourtant aujourd’hui, je me sens à ma place et au bon endroit.
Kiné du sport et préparation mentale
Kiné du sport de formation, spécialisée dans l’optimisation de l’entraînement, la prise en charge du sportif blessé et dans la prévention des blessures, j’ai créé mon cabinet dédié aux sportifs et plus particulièrement spécialisé dans la course à pied. Par la suite, j’ai été diplômée d’un DU en Préparation Mentale. Ainsi, j’accompagne des sportifs dans leur parcours d’optimisation de leur performance mentale et dans l’accomplissement de leurs objectifs.
Bioénergie Quantique, Kinésiologie et deepli
Malgré mon parcours déjà très exigeant, il me manquait quelque chose. Mon approche était déjà très riche mais, à mes yeux, elle n’était pas encore globale. Après une longue période de perte de sens au niveau professionnel, “la petite voix” m’oriente vers L’Ecole Française de Bioénergie Quantique de Yannick Vérité ou je valide le cycle complet : le Quanticscan, la Bioénergie Quantique, la Kinésiologie et Deepli (Déprogrammation Émotionnelle Énergétique des Processus Limitants et Inconscients). Et c’est à cet endroit-là que je comprends, ou mieux… je ressens ce que veut dire pour moi “me sentir à ma juste place“. Je complète ma boîte à outils par la CNV (la Communication Non Violente) et l’EFT (Emotional Freedom Technique).
Mon accompagnement personnel
Entre savoir-faire et savoir-être pour vous accompagner dans votre développement personnel et votre coaching intégratif
Je suis devenu un allié entre les deux. Mon parcours professionnel et personnel me permet d’avoir une vue à 360° sur vos demandes d’accompagnements. Il me permet de pointer sur ce qui est bloquant dans votre inconscient pour lever les freins qui vous empêchent de mettre en lumière votre plein potentiel et atteindre vos objectifs. Il me permet aussi de vous proposer et de construire avec vous une stratégie d’optimisation spécifique. Il me permet de chercher les causes non seulement psychoémotionnelles à travers vos mémoires cellulaire et en même temps les libérer sur tous les plans (physique, énergétique, mental, émotionnel et karmique) pour qu’ensuite le trajet vers vos objectifs soit “droit au but”. Il me permet aussi de vous booster et parfois de vous “donner les coups de pied au bon moment” et adapter les outils du coaching intégratif à vos besoins spécifiques.
Pour qui sont ces accompagnements ?
Des programmes spécifiques pour vous !
Ces accompagnements sont pour toi si, extérieurement, ta vie fonctionne…
mais qu’intérieurement, quelque chose s’éteint.
Tu es une femme brillante, sensible, autonome. Tu sais tenir, gérer, assurer.
Tu as appris à t’adapter, à te contenir, à faire ce qu’il faut.
Et pourtant.
Sous ta force, il y a une fatigue profonde.
Sous ton sourire, une tension silencieuse.
Sous ta vie bien organisée, un feu qui manque d’air.
Tu as tout pour être heureuse, mais tu ne te sens pas vivante.
Ce que tu vis peut-être
Tu avances en mode automatique. Tu remplis tes rôles, tu assumes tes responsabilités.
Tu t’adaptes encore… et encore.
Tu ressens un décalage intérieur.
Une solitude silencieuse, parfois même entourée.
L’impression de jouer un rôle qui n’est plus le tien.
Tu sais que tu veux autre chose, mais tu te sens bloquée, hésitante, illégitime.
Ce n’est pas un manque de courage.
C’est le signe d’une suradaptation devenue trop lourde.
Ce que tu cherches vraiment
Tu ne cherches pas une méthode de plus. Ni des conseils pour “aller mieux”.
Tu cherches :
un espace sûr pour déposer ce qui t’épuise
une reconnexion au corps, à l’intuition, au vivant
une sortie réelle du mode survie
la possibilité de te choisir sans te trahir
Tu veux brûler le faux.
Honorer le vrai.
Et retrouver une vie qui te ressemble.
Ici
Je n’accompagne pas des femmes à se dépasser.
J’accompagne des femmes à cesser de survivre.
À revenir à leur corps. À leur feu. À leur vérité.
Si ces mots résonnent,
c’est que tu es au bon endroit.
Une question ? besoin d’être accompagné ?